Todos los días tomamos miles de decisiones que le hacen bien o mal a tu cuerpo, que te aleja o acerca a la salud o a la enfermedad. Tu alimentación y tu estilo de vida tienen impacto en cada célula de tu cuerpo y tienen la habilidad de restaurar tu salud o de crear una enfermedad.

Hace 8 años fui mal diagnosticada con Hipotiroidismo, el tratamiento: una pastilla de por vida debía sustituir la hormona que mi Tiroides ya no producía. Hoy sé que lo que tengo es una enfermedad autoinmune Tiroides de Hashimoto, y como en todas las enfermedades de ese tipo lo
que está enfermo es mi sistema inmune y no el órgano que ataca.
La mayoría de los doctores que visité me dijeron “no hay nada en tu alimentación y estilo de vida que pueda mejorar tu condición”. Pero mi experiencia personal cuenta otra cosa!

Mis hábitos y mi alimentación me han llevado a vivir una vida en salud y sin la pastilla que debía tomar de por vida.

Después de compartir mi historia y una línea de postres saludables que cree como una necesidad propia, me di cuenta que mi historia es la misma de mucha gente: No hay la suficiente información en cuanto a alimentación y hábitos para tomar mejores decisiones de salud. No se le da la importancia al poder de la alimentación y estilo de vida a la hora de prevenir, revertir y sanar síntomas y enfermedades.

Para poder ayudar a más personas me certifiqué como Coach de Salud Intestinal y Hormonal, ahora creo programas para educar, apoyar y mejorar la salud de muchas personas, brindándoles información y guía para que puedan tomar mejores decisiones de salud.

La alimentación y el estilo de vida deben de ser la primera opción y herramienta para mejorar la salud y poder prevenir y revertir enfermedades.